Kompressionstherapie mit Recovery Boots in Prenzlauer Berg
für leichtere Beine
Luftkammern massieren deine Beine in gleichmäßigen Wellen von den Füßen bis zur Hüfte. Du liegst, liest oder hörst Musik, mitten im Helmholtzkiez, ein paar Minuten vom Helmholtzplatz.
Wie funktionieren Kompressionsboots?
Die Boots sind große, gepolsterte Manschetten mit mehreren Luftkammern. Ein Steuergerät füllt die Kammern nacheinander mit Luft, von den Füßen aufwärts, hält den Druck kurz und lässt ihn wieder ab. So entsteht eine rhythmische Welle, die sich wie eine tiefe, gleichmäßige Massage anfühlt.
Fachlich heißt das apparative intermittierende Kompression oder Pressotherapie. Das Prinzip ist an die klassische Lymphdrainage angelehnt: Die Bewegung folgt dem natürlichen Rückfluss von Lymphe und Blut in Richtung Körpermitte.
Wir arbeiten mit Geräten von CarePump, einem Hersteller für Kompressionssysteme aus Krakau. Der Druck lässt sich millimetergenau einstellen und einzelne Kammern lassen sich abschalten, etwa wenn eine Stelle empfindlich ist.
Wann die Boots besonders gut tun
Nach dem Training
Nach BJJ, der Runde im Mauerpark, Radfahren oder Beintag. Die Boots lockern die Muskulatur, während du einfach liegst.
Vor dem Wettkampf
Eine kürzere Session mit sanftem Druck eignet sich zum Aufwärmen und Lockern.
Nach langen Tagen
Viel Sitzen, viel Stehen, lange Flüge. Danach fühlen sich die Beine oft deutlich leichter an.
Kombiniert mit Wasserstoff: Recovery Premium
Während die Boots arbeiten, kannst du gleichzeitig Wasserstoff inhalieren. Zwei Anwendungen, eine Liegezeit. Ab 49 € für 30 Minuten.
Preise Kompressionsboots & Drainage
| Dauer | Einzelsession | 5er Karte | 10er Karte |
|---|---|---|---|
| 30 Min. | 39 € | 175 €35 € pro Session | 330 €33 € pro Session |
| 45 Min. | 55 € | 245 €49 € pro Session | 465 €46,50 € pro Session |
| 60 Min. | 69 € | 310 €62 € pro Session | 585 €58,50 € pro Session |
Kompressionsboots & Drainage bei Recovery by Bella Brasil in der Dunckerstraße 3, Berlin Prenzlauer Berg, kostet 39 € für 30 Minuten, 55 € für 45 Minuten oder 69 € für 60 Minuten. Mit der 10er Karte zahlst du ab 33 € pro Session.
Häufige Fragen zu Kompressionsboots
Ist das eine Lymphdrainage?
Nicht im medizinischen Sinn. Die manuelle Lymphdrainage ist eine Physiotherapie, die ärztlich verordnet und von Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten gemacht wird. Unsere Kompressionsboots arbeiten nach einem ähnlichen Prinzip: Luftkammern massieren deine Beine in Wellen von den Füßen Richtung Hüfte. Deshalb spricht man auch von apparativer Lymphdrainage oder Pressotherapie. Bei uns ist das eine Wellness-Anwendung zum Entspannen und für leichte Beine. Eine verordnete Lymphdrainage ersetzen die Boots nicht.
Brauche ich ein Rezept?
Nein. Du buchst einfach per WhatsApp, ab 39 € für 30 Minuten. Weil es keine verordnete Behandlung ist, rechnen wir nicht mit der Krankenkasse ab.
Was sind Kompressionsboots?
Große, gepolsterte Manschetten mit mehreren Luftkammern, die du über die Beine ziehst. Ein Steuergerät von CarePump füllt die Kammern nacheinander mit Luft, von den Füßen Richtung Hüfte. Man spricht auch von apparativer Kompression oder Pressotherapie.
Tut das weh?
Nein. Der Druck wird individuell eingestellt und sollte sich angenehm fest anfühlen. Wenn es dir zu viel ist, regeln wir sofort nach.
Was ziehe ich an?
Deine normale Kleidung ist in Ordnung. Am angenehmsten sind Leggings oder eine bequeme Hose.
Vor oder nach dem Training?
Beides ist möglich. Nach dem Training oder am Tag danach hilft sie beim Runterkommen, eine kurze Session vorher eignet sich zum Aufwärmen.
Wann sollte ich vorher ärztlich abklären?
Bei akuter Thrombose oder Venenentzündung, Herzschwäche, akuten Entzündungen oder offenen Wunden an den Beinen, einer Krebserkrankung oder in der Schwangerschaft. Sprich in diesen Fällen bitte zuerst mit deiner Ärztin oder deinem Arzt und sag uns vor dem Termin Bescheid.
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